Starke Mitte mit Pilates - Einführung
Anette Alvaredo
1 Min 0 kcal
Starke Mitte mit Pilates - Einführung

Starke Mitte mit Pilates - Einführung
In dieser kleinen Einführung erzählt dir Anette Alvaredo, worum es in ihrem Pilates-Workout für eine starke Körpermitte geht und worauf du dabei achten musst. Im Mittelpunkt steht ein geschmeidiger und beweglicher Rücken! Du lenkst deine Aufmerksamkeit aber auch auf die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Hüftmuskulatur. Freu dich auf eine Rundum-Wohlfühl-Kursreihe für mehr innere Stärke!
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Einführung00:41
Anette Alvaredo

Länge:00:00:41
Level:mittelschwer
Trainer:Anette Alvaredo, Julia Schuppel
Darsteller:Anette Alvaredo, Julia Schuppel
Hilfsmittel:Mattte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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