Bodyshaping Power Yoga - Ankommen
Stefanie Rohr
15 Min 30 kcal
Bodyshaping Power Yoga - Ankommen

Bodyshaping Power Yoga - Ankommen
Mit dieser sanften Einheit kommst du wunderbar entspannt in Steffis Power Yoga-Kursreihe für einen knackigen Body und mehr Beweglichkeit an. Nimm dir Zeit und spüre bei den Warm up-Übungen in deinen Körper hinein - das alles in Verbindung mit einer bewussten Atmung!
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Ankommen & Warm-up (MC1)15:14
Stefanie Rohr

Länge:00:15:14
Level:leicht
Körperpartien:Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr
Hilfsmittel:Matte, etwas zu trinken
Drehort:Österreich
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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