Pilates mit Susann Atwell - Aufwärmen
Susann Atwell
5 Min 20 kcal
Pilates mit Susann Atwell - Aufwärmen

Pilates mit Susann Atwell - Aufwärmen
Warm-up nach "Pilates-Art":
Hier wird der gesamte Körper sanft auf Betriebstemperatur gebracht, ohne dass die Gelenke belastet werden.

Ideal als Vorbereitung für die Pilates-Stunde oder einfach als kurze Wohltat für zwischendurch.
1
Warm-up05:05
Susann Atwell

Anette Alvaredo
Anette Alvaredo
Länge:00:05:05
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Anette Alvaredo
Darsteller:Susann Atwell, Anette Alvaredo, Emel Sahin-Gsell, Denise Legleiter, Marcio Cavalcanti-Happle
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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