Augenschule - Fernglas
Dirk Pinnig
2 Min 1 kcal


Mit der Fernglas-Übung vertreibst du die Augenmüdigkeit und -verspannung. Sie empfiehlt sich auch bei trockenen Augen. Dirk Pinnig und Julia Schuppel zeigen dir wieder genau, wie's geht. Du beendest die Einheit mit Schulterkreisen.
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Fernglas01:57
Dirk Pinnig

Länge:00:01:57
Level:leicht
Körperpartien:Nacken, Schultern
Trainer:Dirk Pinnig
Darsteller:Julia Schuppel
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
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