Andrea Kubasch
Andrea Kubasch
Qbi (Andrea Kubasch) ist Begründerin und Leiterin der Power Yoga Germany Studios in Lübeck und Hamburg. Schon als Kind kam sie mit Yoga in Kontakt. Ihre erste Yogalehrer-Ausbildung genoss sie in Mexiko beim Meister des Power Yoga, Bryan Kest. Sie gehört damit zu den wenigen Deutschen, die diese angesehene Ausbildung absolviert haben.

Qbi ist bekannt für ihren fließenden, dynamischen und humorvollen Unterrichtsstil. Kreativität und Spirit zeichnen ihre Stunden aus. Zu ihren Stärken zählen ihre kommunikativen Fähigkeiten, die kreativen Sequenzierungen und ihre Fähigkeit, komplizierte Techniken auf einfache Art und Weise zu erläutern. In Qbis Kursen trainieren bekannte Persönlichkeiten wie Mousse T., Vargo und Volkan Baydar; und auch die Hockey-Spieler vom Club an der Alster in Hamburg (mehrfacher Deutscher Meister im Feldhockey) schwören auf sie.

Für die Zusammenarbeit mit unserem Online-Studio ließ sie ihre speziellen Trainingsmethoden in die Programme einfließen. Ihre Kurse auch selbst zu präsentieren, ist für Andrea Kubasch natürlich Ehrensache!
Kurse von Andrea Kubasch
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
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Andrea Kubasch
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
Mehr Gelassenheit und Entspannung für Körper und Geist
11 Min 10 kcal
Power Yoga - Tiefenentspannung
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Andrea Kubasch
Power Yoga - Tiefenentspannung
Zehn Minuten loslassen und entspannen: Die Gedanken und der Puls beruhigen sich.
10 Min 9 kcal
Power Yoga - Grundkurs Einsteiger
de
Andrea Kubasch
Power Yoga - Grundkurs Einsteiger
Kräftigende und belebende Asanas - Power Yoga energetisiert Körper und Geist.
43 Min 137 kcal
Power Yoga - Aufbaukurs
de
Andrea Kubasch
Power Yoga - Aufbaukurs
Sonnengruß-Variationen, Krieger-Sequenz und mehr für fortgeschrittene Yoga-Fans.
59 Min 191 kcal
Faszien Yoga - Einsteiger
de
Andrea Kubasch
Faszien Yoga - Einsteiger
Statische Yoga-Haltungen für ein starkes Bindegewebe und weniger Stress
31 Min 61 kcal
Power-Yoga - Morgen-Express
de
Andrea Kubasch
Power-Yoga - Morgen-Express
Der Sonnengruß und eine kurze Entspannung schenken Energie für den Tag.
8 Min 23 kcal
Faszien Yoga - Aufbau
de
Andrea Kubasch
Faszien Yoga - Aufbau
Yin Yoga meets Faszientraining - der perfekte Mix für einen gesunden Körper!
38 Min 76 kcal
Power-Yoga - Abend-Express
de
Andrea Kubasch
Power-Yoga - Abend-Express
Aktiv entspannen mit dem kleinen Rad und der halben Kerze.
7 Min 13 kcal
Power Yoga - Atemtechnik
de
Andrea Kubasch
Power Yoga - Atemtechnik
Fürs Üben im eigenen Atemrhythmus - so funktioniert die spezielle Yoga-Atmung.
2 Min 1 kcal
Yang Yoga - Budo-Flow
de
Andrea Kubasch
Yang Yoga - Budo-Flow
Neue Energie und Kraft für den Tag schenkt diese fließende Sequenz.
3 Min 12 kcal
Power Yoga - Asana-Erläuterungen
de
Andrea Kubasch
Power Yoga - Asana-Erläuterungen
Wichtige Yogahaltungen im Power Yoga, wie Krieger und Pflug, werden gezeigt.
12 Min 37 kcal
Yang Yoga - Warrior-Flow
de
Andrea Kubasch
Yang Yoga - Warrior-Flow
Schneller Energiekick für zwischendurch
3 Min 13 kcal